元旦にダイエット宣言してから、半月ほど経ったので、ちょっと振り返ってみたいと思います。まずはグラフです。 2020年1月1日～2020年1月19日までの体重変化 元旦が83.8kgで、今朝が82.2kgです。その間、食事や水分摂取による上下があったことを考慮しても、…

私は、大学院生時代含めれば、2008年から色々な勉強会を開催していて、直近数年でもそこそこの数を開いています。その動機は、技術を布教したいとか、ある分野を学ぶ人の助けになりたいとか、単に雑談の場を作りたいとか色々ありますが、別段高尚な意識があ…

一度目のときの記録 ⚡️ “山手線一周ウォーキングの記録 by @kmizu”https://t.co/9qvGAnqu43— Kota Mizushima (on a diet) (@kmizu) 2017年5月4日 今回の記録 ⚡️ “山手線ウォーキング二度目 in 2020/01/04”https://t.co/eg4NVS3ZSj— Kota Mizushima (on a die…

あけましておめでとうございます。1月1日ということで、きりがいいので、今年の目標の一つ（大きなもの）をまず宣言しておくことで、自分を追い込むメソッドを使ってみようと思います。 現在、私の身長は173cm、体重は83.4kg（今朝の起床時）。BMIは27辺りで…