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kmizuの日記

プログラミングや形式言語に関係のあることを書いたり書かなかったり。

ジョギング再開しました

ここ1年近く、ジョギングをする週間が途絶えていたのですが、一年発起して、今日はジョギングしてきました。コースは、自宅(Olympicの近く)〜JR亀戸駅〜JR錦糸町駅の往復コースで、だいたい40分程度です。

久しぶりで体がなまっているのではないかと思いましたが、ジョギングシューズのおかげか、快適に走ることができました。明日からは早起きして、ジョギングを習慣にしてきたいですね。ストレス解消にも効果的な気がします。